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計画。記録。改善。

今日のワークアウトを開き、セットを記録し、伸びている部分を確認できます。

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記録 セット
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流れ

次にやることがはっきりします。

計画し、記録し、振り返り、次に鍛える種目を選べます。

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次のセットがすぐ分かります。

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重量と回数を、その場で保存。

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パーセンタイル、グラフ、ヒートマップで確認できます。

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流れ

記録から 次の一手へ。

メニュー、記録、分析をひとつの流れに。

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部位や筋肉からトレーニング種目を探せます。

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