ShibaCatatan latihan

Lift, Track, Share

Pilih Top, heatmap otot, atau ringkasan lalu simpan kartu yang rapi setelah latihan.

Layar Today aplikasi Shiba
Layar Strength Percentile
Layar heatmap otot

Lift

Catat set dalam hitungan detik

Dari menu hari ini ke catatan, tanpa langkah ekstra.

Layar Today aplikasi Shiba
Layar input set saat latihan di aplikasi Shiba

Track

Lihat posisi kekuatanmu

Lihat PR, 1RM, percentile, dan heatmap.

Layar Strength Percentile
e1RM trend +12.5 kg

Beban berikutnya.

Share

Kartu latihan, siap dibagikan.

Pilih Top, heatmap otot, atau ringkasan lalu simpan kartu yang rapi setelah latihan.

Layar kartu Top
Top
Layar kartu ringkasan
Ringkasan

Find lifts

Temukan latihan berikut dari celah.

Cari berdasarkan otot atau alat.

287 latihan 7 kategori

Privacy

Privat sejak awal, fokus sejak desain.

Catat tanpa membuat akun.

Tanpa daftar
Di perangkat
Tanpa pelacakan

Premium

Semakin lama berlatih, semakin banyak yang terlihat.

Riwayat penuh, tren panjang, menu lanjutan.

Full history Longer trends Expanded menus Muscle balance
Download on the App Store

Shiba

Mulai Shiba

Gratis untuk mulai.