Shiba力量训练记录 App

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Strength Percentile 画面

肌肉热力图画面

9 张画面

不犹豫地开始 — 01

快速记录组数 — 02

力量当前位置 — 03

追踪成长 — 04

查看训练肌肉 — 05

寻找下一项动作 — 06

分享成果 — 07

免账号记录 — 08

深入每个动作 — 09

Lift

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从今日计划到记录，快速完成。

Shiba App 的 Today 画面

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查看 PR、1RM、百分位和热力图。

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287 个动作 7 个分类

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卧推全身 / BIG3

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